Osteoporose

🦴 O que é a Osteoporose?

A osteoporose é uma condição que enfraquece os ossos, tornando-os mais frágeis e propensos a fraturas, especialmente na coluna, quadril e punhos. Ocorre quando há perda de massa óssea e deterioração da microarquitetura do tecido ósseo, geralmente de forma silenciosa, até que uma fratura aconteça.

Embora seja mais comum em mulheres após a menopausa, também pode afetar homens e pessoas mais jovens com fatores de risco específicos.

⚠️ Fatores de Risco

Diversos fatores podem contribuir para o desenvolvimento da osteoporose:

• Histórico familiar da doença

• Menopausa precoce ou hipoestrogenismo

• Envelhecimento

• Baixa ingestão de cálcio e vitamina D

• Sedentarismo

• Tabagismo e consumo excessivo de álcool

• Uso prolongado de certos medicamentos

• Doenças endócrinas ou inflamatórias

🧪 Diagnóstico

O diagnóstico da osteoporose é feito com base em:

• Densitometria óssea (DEXA): exame que mede a densidade mineral óssea, sendo o principal método diagnóstico

• Histórico clínico e de fraturas

• Exames laboratoriais: utilizados para investigar causas secundárias e acompanhar o metabolismo ósseo

A osteopenia (fase anterior à osteoporose) também é detectada pela densitometria e permite a adoção de medidas preventivas.

🩹 Tratamento

O tratamento da osteoporose busca prevenir fraturas, melhorar a qualidade óssea e promover um envelhecimento com mais segurança e autonomia. As estratégias incluem:

Mudanças no estilo de vida:

• Alimentação rica em cálcio e vitamina D

• Exposição solar adequada

• Atividade física com impacto e fortalecimento muscular

• Prevenção de quedas no ambiente doméstico

Tratamento medicamentoso:

• Suplementação de cálcio e vitamina D, quando necessário

• Medicamentos que reduzem a reabsorção óssea ou estimulam a formação óssea, dependendo do caso e do risco de fraturas

👩‍⚕️ Como Posso Ajudar?

Realizo o acompanhamento completo de pacientes com osteopenia e osteoporose, desde a prevenção até o tratamento individualizado. Com avaliação cuidadosa e abordagem baseada em evidências, buscamos preservar sua saúde óssea e sua independência ao longo dos anos.

Quer saber se você tem risco de osteoporose? Agende sua avaliação.