Menopausa

🌸 O que é a Menopausa?

A menopausa é uma fase natural na vida da mulher, marcada pela interrupção definitiva da menstruação, geralmente entre os 45 e 55 anos. Ela representa o fim do ciclo reprodutivo, mas também traz mudanças hormonais que podem impactar a saúde e o bem-estar.

⚠️ Sintomas Comuns

Essas alterações hormonais podem gerar sintomas físicos e emocionais, como:

• Ondas de calor (fogachos)

• Sudorese noturna

• Alterações no sono

• Irritabilidade, ansiedade ou tristeza

• Ressecamento vaginal

• Diminuição da libido

• Ganho de peso e alterações metabólicas

• Perda de massa óssea (osteopenia/osteoporose)

🩺 Avaliação Médica

O acompanhamento com endocrinologista é essencial para avaliar os níveis hormonais, sintomas e possíveis repercussões metabólicas dessa fase. Cada mulher vivencia a menopausa de forma única, por isso o tratamento deve ser personalizado.

💊 Tratamento e Cuidados

A conduta pode incluir:

• Mudanças no estilo de vida: alimentação equilibrada, atividade física e cuidados com o sono

• Reposição hormonal (quando indicada e segura)

• Tratamentos não hormonais para sintomas específicos

• Acompanhamento da saúde óssea e cardiovascular

👩‍⚕️ Como Posso Ajudar?

Ofereço acompanhamento completo e individualizado para mulheres na menopausa ou na fase de transição (climatério). A proposta é ajudar você a passar por esse momento com mais leveza, equilíbrio e saúde, respeitando seus sintomas, necessidades e preferências.

Você não precisa enfrentar essa fase sozinha. Agende sua consulta.